O que é Qi (氣), ou energia primordial?

Por milhares de anos, os chineses têm reconhecido o Qi (precisamente Qì – 氣, ou também: chi, ch’i ou ki) como a força vital ou energia vital que é o bloco básico de construção do universo e seres vivos. Existem dois tipos básicos de Qi: energia vital do universo (Qi universal) e a energia vital no corpo humano (Qi interno). O processo da vida envolve a interação saudável e intercâmbio entre Qi universal da natureza e nosso Qi interno, como o homem sendo parte da natureza. Continuar lendo

O significado de Zhineng Qigong

zhineng qigong chinêsZhi (智) é sabedoria. É a capacidade do cérebro em lidar com o mundo exterior. Neng (能) é habilidade. Isso inclui capacidades mental e física. Zhineng Qigong significa literalmente, prática que se desenvolve a sabedoria e a capacidade de uma pessoa ou simplesmente Qigong da Sabedoria de Cura (智能气功).

Todas as formas de qigong compartilham o mesmo objetivo. Diferentes formas enfatizam diferentes aspectos e são baseadas em distintas teorias porém todos com o objectivo de melhorar da saúde física e mental dos praticantes. De um modo geral, todas as formas de qigong poderiam ser chamadas de uma espécie de zhineng qigong também. No entanto, certas formas buscam trabalhar mais no desenvolvimento da capacidade mental. Continuar lendo